Salou Pilates Studio

Entrenando el cuerpo, cuidando la mente
Teléfono: 626757709
Ubicación: Carrer Escala Dei 1, Salou

Centro especializado en el Método Pilates y Yoga

Nuestra actividad está orientada a mejorar la calidad de vida, la postura, la movilidad articular, la respiración, el centro abdominal y tonificar la musculatura, trabajando en unidad cuerpo y mente.

Siempre nos adaptamos a tus necesidades y a tu ritmo.

El Método Pilates:

Es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas disciplinas, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.

El Yoga:

Significa “unión”. Esta unión se refiere, por una parte, a la “unión con uno mismo”, y, por otra, a la unión del individuo con el Cosmos. Es un sistema de técnicas y disciplinas físicas y psíquicas que permiten al individuo llegar a descubrir su verdadera naturaleza y experimentar esta unión con el Todo o “Yo Soy”.

Actividades y Servicios:
  • Pilates Studio (Reformer, Cadillac y Chair)
  • Pilates Mat
  • Yoga
  • Pilates Embarazadas
  • Kidpilates
  • Air Yoga-pilates
  • Entrenamientos Personalizados
  • Sup Pilates/Sup Yoga
  • Hipopresivos
  • Terapias Holísticas
  • Dietética y Nutrición

 

 

 

Carrer d'Escaladei 1
Salou 43840 CT ES
Get directions

Horario:

L- V: 9:00 - 21:30

Contacta con el asociado