Salou Pilates Studio

Entrenant el cos, cuidant la ment
Telèfon: 626757709
Ubicació: Carrer Escala Dei 1, Salou

Centre especialitzat en el Mètode Pilates i Ioga

La nostra activitat està orientada a millorar la qualitat de vida, la postura, la mobilitat articular, la respiració, el centre abdominal i tonificar la musculatura, treballant en unitat cos i ment.

Sempre ens adaptem a les teves necessitats i al teu ritme.

El Mètode Pilates:

És un sistema d’entrenament físic i mental creat per Joseph Hubertus Pilates, qui ho va idear basant-se en el seu coneixement de diferents disciplines, unint el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.

El mètode se centra en el desenvolupament dels músculs interns per a mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral, per la qual cosa és molt usat com a teràpia en rehabilitació.

El Ioga:

Significa “unió”. Aquesta unió es refereix, d’una banda, a la “unió amb un mateix”, i, per una altra, a la unió de l’individu amb el Cosmos. És un sistema de tècniques i disciplines físiques i psíquiques que permeten a l’individu arribar a descobrir la seva veritable naturalesa i experimentar aquesta unió amb el Tot o “Jo Sóc”.

Activitats y Serveis:
  • Pilates Studio (Reformer, Cadillac y Chair)
  • Pilates Mat
  • Ioga
  • Pilates Embarassades
  • Kidpilates
  • Air Ioga-pilates
  • Entrenaments Personalitzats
  • Sup Pilates/Sup Ioga
  • Hipopressius
  • Teràpies Holístiques
  • Dietètica y Nutrició

 

 

 

Carrer d'Escaladei 1
Salou 43840 CT ES
Get directions

Horari:

Dll- Dv: 9:00 - 21:30

Contacta amb l’associat